原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:女人經(jīng)期不宜吃喝15種食物
3、螃蟹:性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,更當(dāng)忌吃。
4、田螺:性大涼,能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。
5、梨:月經(jīng)期間切忌多食生梨。
6、柿子:柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取,由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液,需要補(bǔ)充鐵質(zhì),所以不宜進(jìn)食柿子。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)