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分享到QQ空間原標題：9種超贊的飲食搭配 營養(yǎng)功效“1＋1＞2”
三明治+芹菜：防癌、解毒清腸
三明治里常會添加芹菜為配料，芹菜富含鈣和鐵，能增強三明治的營養(yǎng)價值。每100克芹菜的鈣含量約是同等重量牛奶的3倍，芹菜還有抗老化、抑制致癌物、解毒、清腸等功效。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
三明治+芹菜：防癌、解毒清腸
三明治里常會添加芹菜為配料，芹菜富含鈣和鐵，能增強三明治的營養(yǎng)價值。每100克芹菜的鈣含量約是同等重量牛奶的3倍，芹菜還有抗老化、抑制致癌物、解毒、清腸等功效。
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