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分享到QQ空間原標題：飲食養(yǎng)生：19種食物能治19種常見病
中醫(yī)認為“藥食同源”，很多的食物都是治病的良藥與保健養(yǎng)生的佳品。現(xiàn)在也有越來越多的人信賴食療養(yǎng)生，通過進補來達到養(yǎng)生治病的目地。下面為大家盤點日常生活中我們最常見的19種食物，可以治療19種病，趕快納入收藏吧。
1、高血壓和橘子汁
愛喝橘子汁是個好習慣，尤其是對于那些患高血壓的人或是有高血壓家族病史的人來說尤為如此。橘子汁不僅味美，而且可以治病。因為如果飲食中鉀和鈣的含量增加，血壓就會自然降低。而橘子汁里恰恰含有豐富的鈣、鉀和維生素Ｃ。有試驗表明，血液中含充足維生素Ｃ的人，死于心臟病的可能性要小得多。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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