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    飲食養(yǎng)生：女人喝茶有6大好處【10】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日17:59    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：飲食養(yǎng)生：女人喝茶有6大好處
    

    
	　　原標題：飲食養(yǎng)生：女人喝茶有6大好處
    

    
	 女人喝茶有6大好處 跟著季節(jié)體質(zhì)來選茶 
    

    
	　　飯后1小時再喝茶。
    

    
	　　喝綠茶時，最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，如果溫度過高或時間過久，茶湯就會變黃，芳香也會揮發(fā)殆盡。即使現(xiàn)喝，也要等水溫不燙后再喝。
    

    
	　　喝茶最好在餐后半小時至1小時后再喝。飯后直接喝茶，會妨礙人體對鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。
    

    
	　　睡前也要少喝茶，以免失眠。喝茶后別嚼茶渣，可能含有微量的鉛、鎘等重金屬元素以及不溶水性農(nóng)藥，有潛在風(fēng)險。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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