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    飲食養(yǎng)生：女人喝茶有6大好處【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日17:59    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：女人喝茶有6大好處
    

    
	　　原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：女人喝茶有6大好處
    

    
	 女人喝茶有6大好處 跟著季節(jié)體質(zhì)來選茶 
    

    
	　　一天三杯茶最合適。
    

    
	　　人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，早茶最宜選花茶。
    

    
	　　第二杯是午茶，在午飯或午覺后的1點到3點飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些，綠茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，最為合適。
    

    
	　　第三杯是晚茶，適合晚飯后6點到7點喝，紅茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的最佳之選。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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