原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:女人喝茶有6大好處
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:女人喝茶有6大好處
女人喝茶要分體質(zhì)
中國的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類。6大茶類茶性不同,對人體的影響也不同。
1、綠茶性寒,適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用,綠茶有很好的防輻射效果,非常適合常在電腦前工作的人。
2、白茶性涼,適用人群和綠茶相似,但“綠茶的陳茶是草,白茶的陳茶是寶”,陳放的白茶有去邪扶正的功效。
3、黃茶性寒,功效也跟綠茶大致相似。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)