分享到人人
分享到QQ空間原標題：熱薦9種頂級減肥食物 讓營養(yǎng)In脂肪Out
魷魚每100克含有18.2公克的蛋白質(zhì)、87卡的熱量。但是膽固醇含量高，不可攝取過量。購買時，最好挑選肉身乳白色，透明且富有光澤的魷魚，以直接生吃或汆燙的方式調(diào)理，盡可能減少使用調(diào)味料。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
魷魚每100克含有18.2公克的蛋白質(zhì)、87卡的熱量。但是膽固醇含量高，不可攝取過量。購買時，最好挑選肉身乳白色，透明且富有光澤的魷魚，以直接生吃或汆燙的方式調(diào)理，盡可能減少使用調(diào)味料。
| |
習近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強晤七國總理深圳連發(fā)割喉案官員父親雇兇殺人李天一二審中石油在美國遭起訴日航企遞交計劃書1080萬禮金老翁摔倒無人敢扶奧巴馬講話遭打斷掃橋爺爺鞍山再發(fā)巨響北京杜絕群租房河北否認收污染費
恭喜你，發(fā)表成功!
!
