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面包里的秘密 面包店不會(huì)告訴你的那些東西【3】

2013年11月27日10:13    來(lái)源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:面包里的秘密 面包店不會(huì)告訴你的那些東西

 面包里的健康奧秘 面包店不會(huì)告訴你的事

2、真正的全麥面粉是以整粒小麥研磨

  一般面粉指的是小麥去除麩皮與胚芽后,以胚乳研磨而成,也被稱做小麥粉,并非真正是全麥面粉。全麥面粉包含麩皮、胚芽及胚乳,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比面粉來(lái)的豐富及完整,整體營(yíng)養(yǎng)素高出白面粉3倍以上。

  可惜的是,全麥面包大部份無(wú)法從外表直接辨別,通常我們以為全麥面包看起來(lái)就該是褐色,但“誘人”的褐色其實(shí)可能是白面粉里加入糖漿、焦糖,再利用烘焙高溫的焦糖化作用制造出來(lái),許多烘焙制品外觀雖然看得到一點(diǎn)一點(diǎn)麥麩,所使用的面粉可能是“麩皮面粉”,也就是白面粉+麥麩制作而成。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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