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人民網>>健康衛(wèi)生頻道

這22種睡眠方式會加速女人衰老【10】

2013年11月27日13:54    來源:光明網    手機看新聞
原標題:這22種睡眠方式會加速女人衰老

  8、睡前飲茶:

  茶葉中含有咖啡堿等物質,這些物質會刺激中樞神經,使人興奮。睡前喝茶,特別是濃茶,更會讓人不易入睡。

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(責編:許曉華、劉婧婷)

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