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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    這22種睡眠方式會加速女人衰老【22】

    2013年11月27日13:54    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:這22種睡眠方式會加速女人衰老

      21、睡眠沒有規(guī)律:

      不能準時睡覺。對于女人來說,消除大腦疲勞的最好的方式就是睡覺。如果長期的不能準時的睡覺,直接的導(dǎo)致眠的質(zhì)量不好,加快腦細胞的衰退,逐漸的變笨。

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    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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