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    拯救睡眠大行動(dòng) 9個(gè)方法輕松甩掉失眠【8】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日17:28    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：拯救睡眠大行動(dòng) 9個(gè)方法輕松甩掉失眠
    

    
	 拯救睡眠大行動(dòng) 9個(gè)方法輕松甩掉失眠 
    

    
	茶水時(shí)間
    

    
	　　針對(duì)假日派對(duì)后的浮腫眼， 建議用冷水浸泡茶包然后敷在眼睛上，15分鐘后就能消腫。她同樣告誡當(dāng)由于睡眠不足導(dǎo)致眼睛浮腫的時(shí)候要盡量少吃糖。哪怕只是24小時(shí)的少吃碳水化合物，也能夠有效的消除炎癥和睡眠不足導(dǎo)致的紅腫。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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