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多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦【10】

2013年11月28日08:27    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
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 多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦

  3、鍋入少許油,將雞蛋炒至基本凝固后關(guān)火,然后用鏟子鏟成小塊;

  4、另起鍋入油,爆香姜蒜,倒入扁豆,翻炒至顏色略微變深,然后調(diào)入適量醬料翻炒;

  5、繼續(xù)翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少許水;

  6、扁豆炒熟后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。根據(jù)個(gè)人口味酌情加鹽,基本不用再加了。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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