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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保健:22種睡眠方式會加速女人衰老【18】

2013年11月28日08:48    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:這22種睡眠方式會加速女人衰老

 

  17、露肩而睡:

  有些人睡覺習慣把肩露在被子外面,殊不知冬天天氣寒冷,風寒極易入侵人體肩關(guān)節(jié),導致局部經(jīng)絡(luò)骨節(jié)氣血瘀滯,不易流通,造成風濕,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)酸脹疼痛。受風寒侵襲也易造成感冒,流鼻涕,引起呼吸不暢,頭暈頭痛。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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