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飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!【25】

2013年11月28日14:54    來源：東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
原標題：飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!

　　蜂蜜

　　對于女人來說，早餐選擇面包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，你最好是用深顏色的蜂蜜，盡量不用淺顏色的。據(jù)美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛(wèi)士，因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這種物質對凈化血液大有好處，還能預防心腦血管系統(tǒng)的疾病。

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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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