原標題:飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!
鯽魚
推薦理由:鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。
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鯽魚
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