閱讀提要： 泳壇名將孫楊因心臟不適退出1500米自由泳決賽，無疑是剛剛結(jié)束的喀山世錦賽最大的遺憾。據(jù)悉，孫楊存在心肌缺血情況，如何防范？一起看看吧。

    作為世界紀(jì)錄保持者、奧運冠軍、世錦賽冠軍集一身的大滿貫得主，孫楊在1500米自由泳上的實力不容置疑，而這一次擊敗他的不是對手，而是心臟疾病。

其實，孫楊的心臟不適早就不是秘密。第一次被大家關(guān)注，是孫楊在2014年因治療心臟不適，誤服曲美他嗪導(dǎo)致興奮劑檢測呈陽性遭禁賽。孫楊誤服的藥物，正是治療他心悸不適癥狀的。當(dāng)時，孫楊的心臟有問題，也第一次被媒體關(guān)注。

　　新聞解讀：心悸胸悶如何緩解?

　　夏屬火，心在五行中對應(yīng)“火”，故炎夏的火熱之邪最容易對心造成損傷，使人煩躁不安、心神不寧，有礙氣機(jī)通暢，進(jìn)而導(dǎo)致心悸、胸悶等不適癥狀。另外，出汗過多，體力消耗過大，陽氣大量外泄，也容易出現(xiàn)心悸、胸悶。

　　心悸多因臟腑氣血陰陽虧虛、心神失養(yǎng)所致，治療當(dāng)以補益氣血、調(diào)整陰陽為主，配合具有養(yǎng)心安神功效的藥物或食物，如蓮子、百合、酸棗仁、黨參、生地等。除了內(nèi)服湯藥和食療外，刮痧也是個不錯的選擇。以正確的手法刮拭心臟體表投影區(qū)相應(yīng)穴位，可有效增強心臟的自我調(diào)節(jié)功能，快速改善心悸、胸悶等癥狀。首先在胸部正中胸骨處涂抹刮痧油(可用橄欖油代替)，用刮痧板的一個角部向下傾斜45度，從胸部正中緩慢向下刮拭至膻中穴(兩乳頭連線中點)。然后在左前胸部涂抹刮痧油，用刮痧板的邊緣以小于15度的角度，從胸骨往體側(cè)方向刮拭。最后將刮痧板向下傾斜45度，從上往下刮拭左背部肩胛區(qū)。

　　從浙江省游泳協(xié)會了解到，2008年11月，孫楊因感冒后出現(xiàn)了胸悶、心悸不適等癥狀，專家會診之后認(rèn)為孫楊存在心肌缺血情況，與感冒病毒感染損傷心肌有關(guān)，予服用處方藥以治療心肌缺血、保護(hù)心肌。當(dāng)時，專家認(rèn)為，孫楊的心肌損傷是在感冒后引發(fā)的，心肌同位素掃描顯示局部灌注差，很難痊愈，只能通過藥物改善，達(dá)到保護(hù)心臟的作用。

　　新聞解讀：心肌缺血病因是啥？

　　心肌缺血的原因多是因為血液所含物質(zhì)的變化和血管腔內(nèi)產(chǎn)生病理改變。比如膳食不合理、運動過少等生活因素導(dǎo)致的高脂血癥、高膽固醇血癥等都是引起心肌缺血的原因。血液中的膽固醇，分為高密度脂蛋白膽固醇(簡稱高密醇)和低密度脂蛋白膽固醇(簡稱低密醇)。低密醇在血液中，除了供給細(xì)胞需要外，多余的那些就會沉積在動脈血管內(nèi)壁，使血管內(nèi)壁從不光滑改變開始，直至形成粥樣斑塊，造成血管通道變得狹窄，甚至阻塞。

　 需要注意的是，高年齡、情緒波動、糖尿病、高血壓、肥胖、煙酒嗜好，以及某些藥物發(fā)生的不良反應(yīng)，都可引起血管改變也是引起心肌缺血的原因。冠心病是主要的引起心肌缺血的原因，但并不是惟一原因，其他疾病也可引起心肌缺血。

　　8月9日，在世錦賽決賽檢錄前突感不適，也是孫楊整個比賽期間疲勞所致，從400米預(yù)賽到最后的1500米預(yù)賽，孫楊已經(jīng)比了9場，200米的高強度無氧到1500米的有氧，對于心臟刺激不小。看到孫楊因病退賽，師姐羅雪娟也忍不住落淚，回憶起自己從前訓(xùn)練時因心臟不適被搶救的事，她也祝福孫楊，希望他養(yǎng)好病，好好休息，畢竟，更大的戰(zhàn)場還在里約。