導(dǎo)讀:《紅樓夢》中的賈母作為賈府的“老祖宗”,為人和善、寬容。一次,她對劉姥姥說:“不過嚼得動的吃兩口,睡一覺;悶了時,和這些孫子孫女兒玩一會子就完了。”前半句講的是隨緣,后半句說的是精神上的自我調(diào)節(jié),是典型的B型性格。
為何B型性格者更長壽
精神上的自我調(diào)節(jié)
賈母活到80多歲,在當(dāng)時算長壽了。這是因?yàn)锽型性格者情緒穩(wěn)定,溫和樂觀,不愛爭辯,不易急躁;內(nèi)心平和,性格隨和,能以平常心對待挫折和困難,社會適應(yīng)能力好;處事從容不迫,易知足,容易感到幸福。B型性格者說話不像A型性格者那么快、音調(diào)也不高,舉止神態(tài)都相對悠閑。
不溫不火的性格特征
B型性格是相對健康的一種性格。這種不溫不火的性格特征讓他們能抗壓,神經(jīng)內(nèi)分泌功能較少發(fā)生紊亂,發(fā)生心腦血管疾病的危險性也較低。
容易痊愈
研究表明,長壽人群中,B型性格者占83%。由于這種性格的人更能從容不迫地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)中的人和事,因此即使患病,也容易痊愈。
自身的優(yōu)勢和不足
每種性格都有自身的優(yōu)勢和不足,B型性格者應(yīng)有針對性地?fù)P長避短。比如,由于自身時間觀念不是很強(qiáng),也不擅長做組織工作,在選擇職業(yè)時最好避開在這些方面要求高的行業(yè);由于想像力豐富,可根據(jù)愛好選擇藝術(shù)創(chuàng)作類職業(yè),更容易成為相關(guān)領(lǐng)域的杰出人物;由于B型性格者容易滿足,所以在事業(yè)上最好給自己設(shè)置相對較高的目標(biāo),增強(qiáng)進(jìn)取心。