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耶魯大學(xué)科學(xué)家:中老年人讀書可延年益壽

2016年08月10日18:35  來源:環(huán)球網(wǎng)
 
原標(biāo)題:科學(xué)家:中老年人讀書可延年益壽

據(jù)俄羅斯“Informing”新聞網(wǎng) 8月9日消息,美國耶魯大學(xué)的科學(xué)家稱,經(jīng)常讀書的人比較長壽,這對讀書愛好者來說是一個好消息。

這項大型健康研究持續(xù)了大約12年,有3600名50歲以上的人參加。參加者被分為三組,第一組是從來不讀書的人,第二組每周大約花三個小時讀書,第三組的每周讀書時間超過三小時。

專家對參加者的年齡、家庭狀況、職業(yè)和健康狀況進行監(jiān)測,結(jié)果顯示,大多數(shù)愛讀書的人都是受過高等教育的女性。

科學(xué)家在研究進行數(shù)年后發(fā)現(xiàn),第二組(每周讀三個小時書)的平均壽命比從來不讀書的人長17%,最后一組參加者的壽命比不喜歡讀書的人長23%。

專家認(rèn)為,沉浸在引人入勝的文字中不僅可以增強腦力活動,還有助于減壓,此外,還可影響一個人對自身健康的關(guān)注度。(記者 朱佩)

(責(zé)編:趙鵬(實習(xí)生)、張希)

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