正在巴西里約熱內(nèi)盧舉行的奧運會游泳賽場上,竟然出現(xiàn)了中醫(yī)拔火罐的標志性形象:火罐印,而且這些“大圓圈”竟然出現(xiàn)在美國著名游泳運動員菲爾普斯的身上。有報道稱,美國游泳隊流行拔火罐,菲爾普斯就是“發(fā)燒友”。
中國傳統(tǒng)的拔火罐對于運動員爭冠軍有什么作用嗎?中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部醫(yī)生馮磊說,拔罐具有良性雙向調(diào)節(jié)作用,能夠防治運動性疲勞。所以,運動員喜歡拔火罐就對了。難怪有網(wǎng)友評價“這拔罐是妥妥要火的節(jié)奏”。
馮磊解釋說,拔罐療法具有機械刺激和溫?zé)嵝?yīng)等作用。拔罐通常拔背俞穴,背俞穴實際上是后背的一組穴位,分布在脊柱的旁邊,從上到下一共有12個穴位,其中包括心俞穴、肝俞穴、脾俞穴等。中醫(yī)認為,臟腑的氣血會輸注到背腰部的腧穴,具有調(diào)理臟腑功能的作用;因此,這也是很多人拔火罐的時候,治療師首選在后背拔上一組火罐的原因。很多運動員背部都是“大圓圈”也是同樣的道理。
拔火罐具有祛除體內(nèi)寒氣的作用,不過運動員拔火罐可不一定是為了驅(qū)寒氣。研究表明,拔火罐具有刺激大腦中樞的作用,調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程,使之趨于平衡,加強中樞神經(jīng)系統(tǒng)對身體各部分的調(diào)節(jié)和管制功能;拔火罐時,罐內(nèi)形成的負壓可以促使局部毛細血管充血,甚至破裂,導(dǎo)致表皮瘀血,出現(xiàn)自體溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì),這種物質(zhì)隨體液周流全身,能夠?qū)C體產(chǎn)生良性刺激,刺激各種器官,增強其功能活動;自體溶血則可以刺激大腦皮層,調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過程,提高肌肉工作能力與耐力。因此,拔火罐具有良性雙向調(diào)節(jié)作用,在防治運動性疲勞方面具有的獨特優(yōu)勢逐漸顯現(xiàn)出來。有人注意到,菲爾普斯的肩膀上還有一個火罐印,馮磊說,這里有個肩髎穴,給這里拔火罐能夠緩解、治療肩臂痛。還有一些運動員給大腿拔罐,這主要是緩解肌肉疲勞。(記者賈曉宏)
里約奧運會中式拔罐火了 注意:不是所有人都適合拔罐 在里約奧運會上,拔罐印不再是中國運動員獨家“秘籍”,很多外國運動員也發(fā)現(xiàn)了這一古老的中國療法的獨特魅力,紛紛變成拔罐的“粉絲”。是不是所有人都適合拔罐?拔火罐的時間要求有哪些?小編為您一一盤點。 【詳細】
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