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    男性養(yǎng)生：警惕5種食物暗傷男人 絕不能吃【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日09:53    來源：深圳新聞網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：男性養(yǎng)生：警惕5種食物暗傷男人 絕不能吃
    

    
	
    

    
	　　第五名：油炸食物
    

    
	　　后果：減少男性荷爾蒙分泌原因：在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理局(FDA)稱，反式脂肪酸可增加人體"不良膽固醇"，增加患心臟病的風(fēng)險。
    

    
	　　同時，反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌，對精子產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體中的反應(yīng)。
    

    
	　　措施：少吃為妙
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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