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    低脂食物熱量不少 避開食物里的"隱形脂肪"
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日15:58    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：低脂食物熱量不少 避開食物里的"隱形脂肪"
    
	 低脂食物熱量不少 避開食物里的
    

    
	　　當(dāng)身體代謝減慢，熱能會相對增加，并轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi)，使脂肪大量堆積，這是導(dǎo)致人體發(fā)胖的重要原因之一。產(chǎn)生熱能的營養(yǎng)素是指糖類、脂肪、蛋白質(zhì)，其中脂肪產(chǎn)生的熱能最高。減少膳食中總熱能的攝入，才能促進(jìn)機(jī)體貯存的體脂燃燒，達(dá)到減肥的目的。這正是低脂食品風(fēng)行的原因之一。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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