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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生保健：失眠?睡前做好這8件事 安神助眠
七、芳香按摩
芳香按摩包含了溫和、有療效的接觸，以及精油深層放松的效果，雙管齊下同時幫助心理、身體減輕壓力，睡意就會自然而然涌現(xiàn)。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
七、芳香按摩
芳香按摩包含了溫和、有療效的接觸，以及精油深層放松的效果，雙管齊下同時幫助心理、身體減輕壓力，睡意就會自然而然涌現(xiàn)。
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