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    養(yǎng)生保健：失眠?睡前做好這8件事 安神助眠【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日13:43    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生保健：失眠?睡前做好這8件事 安神助眠
    

    
	 總是失眠?睡前做好這8件事 安神助眠 
    

    
	　　七、芳香按摩
    

    
	　　芳香按摩包含了溫和、有療效的接觸，以及精油深層放松的效果，雙管齊下同時幫助心理、身體減輕壓力，睡意就會自然而然涌現(xiàn)。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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