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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    飲食養(yǎng)生:吃錯早餐=玩命 10種早餐不宜多吃【2】

    2013年11月25日13:49    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:吃錯早餐=玩命 10種早餐不宜多吃

     吃錯早餐=玩命 10種常見早餐不宜多吃

      2、剩飯剩菜

      不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐制作方便,內(nèi)容豐富,基本與正餐無異,通常被認(rèn)為營養(yǎng)全面。但是,剩飯菜隔夜后,蔬菜可能產(chǎn)生亞X(一種致癌物質(zhì)),吃進(jìn)去會對人體健康產(chǎn)生危害。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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