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    飲食養(yǎng)生：吃錯早餐=玩命 10種早餐不宜多吃【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日13:49    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：飲食養(yǎng)生：吃錯早餐=玩命 10種早餐不宜多吃
    

    
	 吃錯早餐=玩命 10種常見早餐不宜多吃 
    

    
	　　6、清粥小菜
    

    
	　　缺乏蛋白質(zhì)，鈉含量偏高清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。而且此種搭配缺乏蛋白質(zhì)。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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