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冬季養(yǎng)生:4個竅門 吃火鍋也不上火【6】

2013年11月27日13:39    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬季養(yǎng)生:4個竅門 吃火鍋也不上火

 學(xué)會4個飲食小竅門 吃麻辣火鍋也不怕上火

  推薦三:海帶

  海帶是人體內(nèi)的“清潔劑”,可以清除上火體質(zhì);更特別之處在于海帶和蔬果類食物一樣,也是一種堿性食物,有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。而且海帶對女性來說,不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。女性可多吃海帶保護(hù)乳房

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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