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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    食療養(yǎng)生:6款補(bǔ)腎養(yǎng)生食譜 搞定各種腎虛【5】

    2013年11月28日09:33    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:6款補(bǔ)腎養(yǎng)生食譜 搞定各種腎虛

     

     7款補(bǔ)腎養(yǎng)腎食譜 對(duì)癥護(hù)腎效果更好

    5、芡實(shí)煮老鴨:偏養(yǎng)腎陽(yáng)。

      取芡實(shí)200克,老鴨1只,姜、蔥、鹽、味精之類調(diào)味品適量。將老鴨宰殺后,除去內(nèi)臟,擇凈血水;將芡實(shí)放入老鴨腹內(nèi)。擱鍋,加水,放入老鴨,煮沸后,文火燉至熟爛,加入調(diào)味品即成。吃肉喝湯,佐餐用,每周1~2餐。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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