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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生必知！7種人喝水不足死得快
原標題：7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養(yǎng)生
3、便秘的人。
早起后喝水，有助于腸道蠕動，對常受便秘所苦的人來說，是個好方法。便秘患者每天飲水量應不少于1.5升，便秘較嚴重的最好喝些“毛尖”綠茶。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養(yǎng)生
3、便秘的人。
早起后喝水，有助于腸道蠕動，對常受便秘所苦的人來說，是個好方法。便秘患者每天飲水量應不少于1.5升，便秘較嚴重的最好喝些“毛尖”綠茶。
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