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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生警惕:這樣吃水果等于慢性自殺 8大誤區(qū)【10】

    2013年11月27日10:00    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:這樣吃水果等于慢性自殺 8大誤區(qū)

     水果爛一點(diǎn)就能致命! 這樣吃水果=慢性自殺

      TIPS:不能帶皮吃的蔬果

      土豆皮:土豆皮中含有“配糖生物堿”,其在體內(nèi)積累到一定數(shù)量后就會引起中毒。由于其引起的中毒屬慢性中毒,癥狀不明顯,因而往往被忽視。

      紅薯皮:紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的紅薯皮:是受了“黑斑病菌”的感染,能夠產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”,進(jìn)入人體將損害肝臟,并引起中毒。

      柿子皮:柿子未成熟時,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟后鞣酸則集中于柿皮中。鞣酸進(jìn)入人體后在胃酸的作用下,會與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物----柿石,引起多種疾病。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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