原標題:養(yǎng)生警惕:這樣吃水果等于慢性自殺 8大誤區(qū)
5、水果吃太多
無論什么營養(yǎng)素、什么食物,都要講究一個“度”。食用過多的果糖會使人體缺銅,導致血液血膽固醇增高,引起冠心病。因此,含糖較高的水果蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多,同樣不利健康。
芒果、菠蘿等水果會導致過敏,如果吃太多嘴皮會發(fā)麻、紅腫,嚴重的全身出皮疹。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)
5、水果吃太多
無論什么營養(yǎng)素、什么食物,都要講究一個“度”。食用過多的果糖會使人體缺銅,導致血液血膽固醇增高,引起冠心病。因此,含糖較高的水果蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多,同樣不利健康。
芒果、菠蘿等水果會導致過敏,如果吃太多嘴皮會發(fā)麻、紅腫,嚴重的全身出皮疹。
習近平孔府談儒家青島爆炸事故調查組李克強晤七國總理深圳連發(fā)割喉案官員父親雇兇殺人李天一二審中石油在美國遭起訴日航企遞交計劃書1080萬禮金老翁摔倒無人敢扶奧巴馬講話遭打斷掃橋爺爺鞍山再發(fā)巨響北京杜絕群租房河北否認收污染費