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    養(yǎng)生:用腦過度要補(bǔ)腦 大腦最愛17種健康食物【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日15:50    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生:用腦過度要補(bǔ)腦 大腦最愛17種健康食物
    

    
	 用腦過度吃補(bǔ)腦食物 大腦最愛17種健康食物 
    

    
	16.雞肉
    

    
	　　含有和注意力有關(guān)的腦內(nèi)物質(zhì)多巴胺、腎上腺素和分泌降腎上腺素必需的酪氨酸。大腦中的這些物質(zhì)分泌充足的話，思考和反應(yīng)的速度就會(huì)加快，干勁也會(huì)更足。
    

    
	　　17.柑橘類
    

    
	　　含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有提高記憶力和預(yù)防腦細(xì)胞損傷的功效。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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