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分享到QQ空間原標(biāo)題：小心腰痛背后的"5種病" 7個調(diào)理方護(hù)好腰
3、蘿卜牛奶
取胡蘿卜兩根，切成細(xì)線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續(xù)一周最為有效。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
3、蘿卜牛奶
取胡蘿卜兩根，切成細(xì)線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續(xù)一周最為有效。
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