原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化
十二、木瓜鮮魚湯
材料;木瓜 1個(gè)(約1斤重),鮮草魚約1.2斤,干百合1兩,胡蘿卜1個(gè),黃杏8錢,黨參1兩,姜2片
做法:先將所有原料洗凈,木瓜去核切成塊,待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi),然后用文火燉兩個(gè)小時(shí)便可飲用。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)