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食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化【14】

2013年11月26日18:54    來源:中國網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化

  原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化

  十四、木瓜芝麻糖

  芝麻不但有豐胸效果,還有讓白松變黑發(fā)及補腦功效,由於芝麻細(xì)小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,營養(yǎng)無法完全吸收,食用前最好將芝麻碾碎。

  這一道木瓜芝麻糖,用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做,豐胸效果當(dāng)然加乘。

  材料:黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。

  做法:1,黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。

  2,麥芽糖加熱煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。

  3,木瓜去皮、去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖撒在木瓜上。

  備注哦:如果你是豐胸的話,用青木瓜燉排骨豐胸效果很好

  把排骨放在涼水中開火,水微沸時把表面的沫撇掉,然后放入切好的青木瓜,燉半個多小時就可以了。周末可以多燉點放冰箱里,早晚各一晚。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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