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    食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日18:54    來源：中國(guó)網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化
    

    
	　　原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化
    

    
	
    

    
	　　九、木瓜綜合牛奶果汁
    

    
	　　材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量
    

    
	　　做法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剝皮；柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準(zhǔn)備好的水果放進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
    

    
	　　功效：木瓜中的β胡羅卜素，結(jié)合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發(fā)癢、頭發(fā)掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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