原標題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化
原標題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化
五、木瓜橘子汁
材料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。
做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。
功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤腸,是老幼皆宜的飲品。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)