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    早餐搭配事關(guān)重要 4組危險VS健康搭配評析【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日16:01    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：早餐搭配事關(guān)重要 4組危險VS健康搭配評析
    

    
	
    

    
	健康組合：全麥面包三明治+低脂鮮奶
    

    
	　　也可以選擇買全麥吐司回家，早上自己簡單加工，夾乳酪片或水煮蛋片，但盡量少抹植物奶油和果醬，以避免吃進反式脂肪及額外的糖分、色素。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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