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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    飲食養(yǎng)生:切記!冬天一定要多吃6種豆【11】

    2013年11月22日10:00    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:飲食養(yǎng)生:切記!冬天一定要多吃6種豆

     冬日進補先健脾胃 多吃

      ◇ 綠 豆 ◇

      綠豆性味甘寒,歸心經(jīng)和經(jīng),具有清熱解毒、消暑利尿、止渴解煩、明目降壓、利咽潤膚、消脂保肝的功效。可用于暑熱煩渴、瘡瘍腫毒、腸炎、咽喉炎、腎炎水腫等病的防治。

      當然,不是什么體質(zhì)的人都可以吃綠豆的,綠豆吃多了,反而會損傷脾胃。因此一定適可而止。

    (責編:許曉華、劉婧婷)

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