原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:切記!冬天一定要多吃6種豆
◇ 豇 豆 ◇
豇豆也就是我們常說(shuō)的長(zhǎng)豆角。中醫(yī)認(rèn)為,豇豆性平,味甘、咸,歸脾經(jīng)和胃經(jīng),具有理中益氣、補(bǔ)腎健胃、養(yǎng)顏調(diào)身的功效,可治嘔吐、痢疾、尿頻等癥。
《滇南本草》中載:豇豆“治脾土虛弱,開(kāi)胃健脾”。李時(shí)珍也曾稱(chēng)贊它有“理中益氣,補(bǔ)腎健胃,和五臟,調(diào)營(yíng)衛(wèi),生精髓”之功。大便干結(jié)的人應(yīng)慎食豇豆。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)