人民網(wǎng)北京1月29日電 快樂幾乎是“全宇宙”所追求的目標(biāo),什么樣的生活是幸福的?你真的快樂嗎?近日,霍芬頓郵報刊文總結(jié)了幸福之人的五大特點。
努力讓自己感受快樂
身邊有些人總是那么興高采烈,甚至?xí)鹉愕亩始桑科鋵崳麄円参幢厥率氯缫猓腋5纳顏碜杂跇酚^的態(tài)度,那些總是快樂人更善于追求快樂。既然無法改變世界,為何還要再難為自己呢,不妨擺正態(tài)度,努力讓自己快樂起來。
被快樂的人包圍
俗話說物以類聚人以群分,如果你身邊都是快樂的人,自己也會被傳遞正能量。消極的人在一起總會抱怨社會,抱怨各種不公平,陷入惡性循環(huán)的怪圈。“把與你相處時間最長的五個人平均一下,就能看到你自己的影子。”這句話還是很有道理的。
學(xué)會善待自己
快樂之人更重視自己的狀態(tài),比如工作、生活處于健康狀態(tài)。相反,消極的生活態(tài)度會給人帶來負(fù)面影響,比如體重增加,加速衰老,工作力不從心等。也許早起簡單梳妝打扮一下,經(jīng)常參加健身運動可以讓你更加自信,也更快樂。
保持熱情的狀態(tài)
這里指的是保持工作、生活熱情等。追尋熱情的人往往不會因為暫時遇到困境而萎靡不振,相反,他們會將眼前的困難視作重新開始的機會。
愛真實的自己
快樂的人往往也是“自戀”的人,他們欣賞自己的處世之道、思維方式、甚至喜歡自己的經(jīng)歷,認(rèn)為自己獨一無二,并不愿意成為別人的影子。所有經(jīng)歷的一切,在快樂人眼中都是值得感恩的。記住,沒有完美的人,但是努力一定會讓你看到更出色的自己。(馬曉慧編譯)