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    上班族喝茶用什么杯才健康 最好選用玻璃杯

    2015年09月07日14:33  來源:家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:上班族喝茶用什么杯才健康 最好選用玻璃杯

      上班族是每個(gè)都是里邊最忙碌,也是最多的人群,他們每天的忙碌生活讓很多人的身體,都出現(xiàn)了這樣那樣的狀況。所以在這里我們建議上班族一天喝三杯茶,讓你健康每一天!

      一天三杯茶保上班族健康

      上午:綠茶

      綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以掃除體內(nèi)的自由基,還能分泌出反抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精力。也正由于如此,我們推薦在上午飲用綠茶,以免影響睡覺。

      中午:菊花茶

      菊花有明目清肝的作用,或是在菊花茶中參加蜂蜜,都對(duì)解郁有幫助。

      疲憊了,還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐盛的胡蘿卜素、維生素C等,具有補(bǔ)肝、益腎、明目標(biāo)作用。其本身有甜味,可以像葡萄干一樣作零食,對(duì)解決“上班族”睛干澀疲憊很有功效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,這樣的搭配也算是完美。

      晚上:明子茶

      晚間一杯決明子茶。決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚飯后飲用,對(duì)治療便秘很有成果。

      喝茶杯首選應(yīng)該是玻璃杯:

      喝茶杯首選應(yīng)該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看,在所有材質(zhì)的杯子里,玻璃杯可是最健康的。

      玻璃杯在燒制的過程中不含有機(jī)的化學(xué)物質(zhì),當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時(shí)候,不必?fù)?dān)心化學(xué)物質(zhì)會(huì)被喝進(jìn)肚里去,而且玻璃表面光滑,容易清洗,細(xì)菌和污垢不容易在杯壁孳生,所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

      也提倡使用搪瓷杯子:

      另外,專家也提倡使用搪瓷杯子,因?yàn)樘麓杀墙?jīng)過上千度的高溫搪化后制成的,不含鉛等有害物質(zhì),可以放心使用。

      五顏六色的陶瓷杯甚是討人喜歡,可實(shí)際上在那些鮮艷的顏料里卻藏著巨大的隱患,尤其內(nèi)壁涂有釉,當(dāng)杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時(shí),這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中,人們飲進(jìn)帶化學(xué)物質(zhì)的液體,就會(huì)對(duì)人體造成危害。

      而塑料中常添加有增塑劑,其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì),用塑料杯裝熱水或開水的時(shí)候,有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中,并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙,其中隱藏著污物,清洗不凈就會(huì)容易孳生細(xì)菌。

      所以,專家提醒,在選購塑料杯時(shí),一定要選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的食用級(jí)塑料所制的水杯。

     
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    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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