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    自動清除體內(nèi)毒素 四種食物具有解毒功能

    2015年09月16日10:02  來源:人民網(wǎng)-生命時報  手機看新聞
    原標(biāo)題:自動清除體內(nèi)毒素 四種食物具有解毒功能

      美國疾病控制和預(yù)防中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,每個人體內(nèi)循環(huán)著140多種有毒化學(xué)物質(zhì)。一些食品可以對體內(nèi)毒素起到自動清潔作用。美國《醫(yī)學(xué)日報》介紹了具有解毒功能的幾種食物。

      蘋果。蘋果含有豐富的果膠,這種可溶性膳食纖維能從人體系統(tǒng)中去除食品添加劑和金屬殘留物。

      甜菜。甜菜有助于肝臟的解毒功能,緩解膽汁類疾病(如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐)。甜菜也被稱為“血液凈化器”和“血液建筑工”,因為它有助于紅血球的再生和恢復(fù),并向人體供應(yīng)新鮮的氧氣。

      姜。姜不僅能讓味蕾發(fā)揮效力,還能啟動新陳代謝過程,沖刷毒素。這是由其高濃度的姜辣素決定的。

      洋蔥。發(fā)表在《環(huán)境與污染國際期刊》上的研究顯示:洋蔥能吸收污染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素。

     
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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)


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