芒果是熱帶水果之一,這種水果甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過,要提醒大家的是有些食物是不適合和芒果一起吃的。今天,一起來看看芒果不能和什么一起吃,以及吃芒果需要注意什么吧。
芒果不能和什么一起吃
芒果與大蒜等辛物同食不能同食。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等,這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,接觸到人體的皮膚后,就會(huì)造成過敏,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。
芒果與海鮮不能同吃。芒果或海鮮兩者同時(shí)吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
芒果和菠蘿不能同食。芒果與菠蘿同食易過敏,因?yàn)槊⒐⒉ぬ}本身就含有易引起皮膚過敏反應(yīng)的化學(xué)成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果里還含有醛酸,他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發(fā)口唇紅腫,又癢又痛,重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速發(fā)型,多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
芒果和酒不能同食。芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對(duì)人的腎臟有害。
那么,吃芒果還有哪些方面是需要注意的呢?
吃芒果的注意事項(xiàng)
飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機(jī)理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道,有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例,故當(dāng)注意。
芒果葉或汁對(duì)過敏體質(zhì)的人可引起皮炎,故當(dāng)注意。
芒果,是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果,多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚,估計(jì)是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
接下來,再來教你一招,怎樣選購芒果吧。
芒果的選購方法
用鼻子去聞,一個(gè)好的芒果都會(huì)散發(fā)出美好的味道,一般是香味越濃郁,味道越好;
同樣大小的芒果中,相對(duì)較重、組織較細(xì)密,水分較多的,比較好吃;
要入菜的芒果挑選果型飽滿的較好,說明該果實(shí)肉多籽小,更宜入菜;
蒂頭部分較展開,是芒果成熟的象征;
輕輕地按壓果肉,一個(gè)成熟的芒果會(huì)感覺到很有彈性,就像桃子一樣,太過柔軟表示過熟了;
避免挑選有很多黑色斑點(diǎn)的芒果。芒果有少量的斑點(diǎn)是正常的,但是如果有太多,那就表明芒果的果肉受到了一定的損害;
芒果的色澤鮮艷自然為上品,而外皮細(xì)致光滑比粗糙的好。
喜歡吃芒果的你,要謹(jǐn)記以上禁忌和注意事項(xiàng)哦。