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冬季進(jìn)補(bǔ)吃啥更安全 醫(yī)生建議進(jìn)補(bǔ)不能盲目

虞秀蘭 劉秋宜

2015年12月31日14:42  來源:南方日?qǐng)?bào)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬季進(jìn)補(bǔ)吃啥更安全

   醫(yī)生建議冬季進(jìn)補(bǔ)不能盲目,把草烏、附子等有毒藥材作為養(yǎng)生的“高!狈绞讲灰颂岢

  中醫(yī)講究“冬藏”,冬季進(jìn)補(bǔ)也越來越受到人們的重視。尤其是在民間,一直有食用附子、草烏進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,然而,由此引發(fā)的烏頭堿中毒事件也屢屢發(fā)生。醫(yī)生表示,冬季進(jìn)補(bǔ)不能盲目,應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的方式,把草烏、附子等有毒藥材作為養(yǎng)生的“高!狈绞,不宜提倡。

  中毒事件頻發(fā)民間仍有吃附子草烏的習(xí)慣

  近日,云安集團(tuán)董事長(zhǎng)蘇云安,因疑似烏頭堿中毒不幸病逝。由此把草烏、附子進(jìn)補(bǔ)的話題推向風(fēng)口浪尖。查閱以往的媒體報(bào)道,因食用附子、草烏引發(fā)烏頭堿中毒的案例也比比皆是。

  代先生老家宣威有冬季吃草烏、附子進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣!拔颐磕甓於家砸粌深D草烏,是地里自己種的,每次吃下整個(gè)身體都會(huì)覺得熱乎乎的,還有人說吃了草烏整個(gè)冬天都不會(huì)感冒!贝壬f,“草烏一定要拿開水煮,中間要一直守著,加水也要加熱水!

  附子、草烏究竟是何物?筆者了解到,附子和草烏來源于都含有烏頭堿的兩種不同植物。草烏是毛茛科植物北烏頭的干燥根塊,而附子是毛茛科植物烏頭的子根。

  據(jù)了解,草烏具有祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)止痛的功效,可用于治療風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)疼痛、心腹冷痛及麻醉止痛等。但草烏中含有大量烏頭堿,因毒性太強(qiáng),醫(yī)用一般做外用。此外,還有展毛黃草烏和深裂黃草烏,它們是草烏的變種,毒性更強(qiáng)。

  附子又叫附片,有回陽(yáng)救逆、補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛的功效,使用頻率很大。附子的毒性成分也是烏頭堿,毒性與其生長(zhǎng)地區(qū)、品種、采摘季節(jié)、炮制方法和使用劑量都息息相關(guān)。

  草烏附子不單獨(dú)銷售

  因食用草烏、附子中毒的事件頻發(fā),相關(guān)部門也出臺(tái)了不少對(duì)于該類中藥材的監(jiān)管措施。

  不久前,有關(guān)部門發(fā)布冬季預(yù)警公告,提醒廣大群眾注意飲食安全,慎食草烏、附片等毒性中藥材。

  同時(shí),生草烏、生附子等28種毒性較強(qiáng)的中藥材,國(guó)務(wù)院已將其列入《醫(yī)療用毒性藥品管理辦法》進(jìn)行管理。

  記者走訪了多家醫(yī)院,醫(yī)生均不建議患者私自在市場(chǎng)上購(gòu)買附子、草烏食用。同時(shí),醫(yī)院均表示,此類藥物都需要醫(yī)生開具處方才能購(gòu)買,并且通常使用的是經(jīng)過加工后毒性較弱藥性更強(qiáng)的附片顆;蛑兴庯嬈8阶、草烏并非人人適用!绑w寒者食用附子的效果較好,體熱者食用后則是火上澆油,還可能誘發(fā)其他疾病,而草烏因?yàn)槎拘蕴珡?qiáng),一般都做外用而不內(nèi)服。”

  冬季養(yǎng)生預(yù)防疾病

  既然附子、草烏有毒,是否有其他藥物可以代替呢?專家表示,附子、草烏本身的功效不可代替,如果是用于治療,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥。能達(dá)到養(yǎng)生效果的藥物有很多。比如三七有活血化瘀、疏通經(jīng)脈和鎮(zhèn)痛的功效,鹿茸的驅(qū)寒效果也不錯(cuò),而且食用也比較安全。另外,冬季養(yǎng)生應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)選擇對(duì)應(yīng)的方式,并且進(jìn)補(bǔ)要適量。比如體寒易生凍瘡的人可以吃點(diǎn)當(dāng)歸羊肉湯;體熱者可試試蓮子銀耳粥;防咳嗽可以吃蘿卜燉排骨或直接生吃蘿卜;增加抵抗力,可以取枸杞、炙黃金、西洋參、黃芪各10克泡水喝。(文:虞秀蘭 劉秋宜 圖:梁素雅)

  

 
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(責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)

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