原標(biāo)題:三大時(shí)刻最該防口臭:早起后、緊張時(shí)、晚飯前
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許多人存在口臭風(fēng)險(xiǎn),或是輕微口臭而不自知,可以通過(guò)以下幾個(gè)簡(jiǎn)便自查法來(lái)及早發(fā)現(xiàn)口臭征兆,以便及時(shí)應(yīng)對(duì)。
1.刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔,如果刷毛泛黃,說(shuō)明很可能有口臭。
2.聞口氣。拿個(gè)干凈塑料袋或紙袋,對(duì)里面呼氣數(shù)秒,若有異味,說(shuō)明可能有口臭
3.聞牙線。刷牙前先用牙線清潔牙縫,如果牙線上有怪味,說(shuō)明口腔菌數(shù)量多,口臭風(fēng)險(xiǎn)大。▲
(姚力杰)
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