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晚食高鈣食品引發(fā)結(jié)石 六類食物晚餐時別碰【4】

2015年04月07日08:11  來源:家庭醫(yī)生在線  手機看新聞
原標(biāo)題:晚上吃姜毒過砒霜 六類食物晚餐時別碰

六類食物晚餐時別碰

  6、晚餐后的甜品是禁忌

  很多人都喜歡在晚餐后進(jìn)食甜品,感覺這樣一餐才完整,但過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負(fù)擔(dān)。另一方面,甜品中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解,進(jìn)而會轉(zhuǎn)換成脂肪,容易造成肥胖。長此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)


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