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男人就該有“健”識(shí)

第38期:男人如何擺脫更年期煩惱?【3】

2015年04月08日07:34  來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)  手機(jī)看新聞

4.針灸治療

(1)體針

①腎陰虛

[取穴]腎俞、京門、后溪、陰郄、關(guān)元、翳風(fēng)穴以滋陰補(bǔ)腎;腰酸痛者,加委中、腰陽關(guān)、志室以補(bǔ)腎壯腰。

[手法]平補(bǔ)平瀉。

②腎陽虛

[取穴]腎俞、關(guān)元、命門、太溪、ED以溫腎壯陽;腰膝酸軟,加委中、腰陽關(guān)以溫腎壯腰;肢冷,加氣海、關(guān)元以溫腎通經(jīng)。

[手法]以補(bǔ)為主,或加灸。

③肝腎陰虛

[取穴]選肝俞、腎俞、太沖、太溪、神門穴以滋補(bǔ)肝腎;烘熱,加涌泉、照海以滋陰清熱。

[手法]針法以補(bǔ)為主。

④脾腎陽虛

[取穴]選脾俞、腎俞、命門、關(guān)元、太溪、足三里穴以溫補(bǔ)脾腎。肢冷,加灸氣海以通經(jīng)。

[手法]針法以補(bǔ)為主。

⑤心腎不交

[取穴]選腸俞、腎俞、心俞、內(nèi)關(guān)、三陰交穴,以交通心腎;潮熱盜汗,加后溪、陰郄以養(yǎng)陰清熱;虛煩不眠,加神門以育陰潛陽,安神定志。

[手法]針法為補(bǔ)瀉交替。

(2)耳針療法

①取穴外生殖器、神門、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下,每天一次,每次2到3穴,10天一療程。適用于男性更年期ED者。

②取穴神門、皮質(zhì)下、心、內(nèi)分泌,每天一次,每次2到3穴,10天一療程。適用于男性更年期失眠多夢(mèng)者。

5.其他療法

(1)淋洗法

①蛇床蜂房散:蛇床子、蜂房各100g,藿香、零陵香各50g,研為細(xì)末,每日睡前用藥20g,加水煎后淋洗,每日1次。適用于男性更年期ED患者。

②干荷散:牡蠣粉30g,蛇床子30g,干荷葉30g,浮萍30g,共研細(xì)末,每取20g加水煎煮去渣,溫洗陰莖。適用于男性更年期ED者。

(2)按摩療法

[取穴]印堂至百會(huì)為一線,雙側(cè)眉中至百會(huì)為兩線,共三線。

[操作]醫(yī)生用右手托住患者后枕部,左手拇指指腹點(diǎn)按印堂至百會(huì),然后再點(diǎn)按眉中至百會(huì)兩線,反復(fù)三到四次,力量由輕到重,速度不宜太快,每日1次,10天為一療程。適用于男性更年期失眠患者。

(3)貼敷法

①蔥白官桂方:蔥白3根~5根,洗凈后搗爛,加肉桂粉5g,炒熱后敷于關(guān)元、中極穴,每每日1次,適用于男性更年期ED等癥。

②附子蛇床方:附子、蛇床子、木香、肉桂、吳茱萸各等分,共研極細(xì)末,加白面、姜汁調(diào)成膏。取適量敷臍上,用紗布蓋上膠布固定,每日1次。適用于男性更年期ED者。

③丹參遠(yuǎn)志方:丹參、遠(yuǎn)志、硫磺各等分,共研極細(xì)末,每用2g,用水調(diào)膏,外敷神闕穴,膠布固定。適用于男性更年期失眠者。

(4)洗足療法

黃菊磁石洗足方:磁石25g,菊花10g,夜交藤10g,黃芩10g,加水適量煎取藥液,睡前溫?zé)嵯醋?5分鐘。適用于男性更年期失眠多夢(mèng)者。

(5)氣功療法

放松功:取坐或臥式,放松入境,摒除志會(huì),意守命門,全身放松后默念良性詞句,如“身體健康”等,初練時(shí)自然呼吸,以后用自然形式的腹式呼吸,結(jié)束時(shí)做抹面梳頭、擦耳廓、擦腰等動(dòng)作各數(shù)次以收功。適用于男性更年期出現(xiàn)ED者應(yīng)用。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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