原標題:皮膚問題給健康敲警鐘 身上癢癢預(yù)示10種大病
先擦潤膚液再擦干身體。在浴后皮膚沒有干透的情況下擦潤膚液,能夠使水分和營養(yǎng)更充分地被吸收。
養(yǎng)一缸金魚給房間補水。在身體允許的情況下將暖氣調(diào)低幾度,用加濕器或養(yǎng)一缸金魚來為房間補水,能減少因溫度過高、空氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢。
選擇純棉的貼身衣物。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散,增加透氣性,與皮膚接觸后不會引起過敏。
隔夜茶水有效止癢。用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止癢,同時還能起到防治濕疹的功效。
多吃潤肺生津的食物。冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能減少體內(nèi)水分流失。還可吃些潤肺生津的食物,如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。
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