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分享到QQ空間原標(biāo)題：坐姿不對(duì)易致便秘 坐姿暗藏7大傷害
常言道，“站如松，坐如鐘”，告誡我們要時(shí)時(shí)刻刻保持端正的身姿。否則，不僅讓人看起來無精打采，還會(huì)給身體帶來各種不適。日本“naver”網(wǎng)站刊文稱，一旦出現(xiàn)以下問題，就要注意一下自己的姿勢(shì)了。
便秘、粉刺。姿勢(shì)不端正，如彎腰駝背等，會(huì)壓迫內(nèi)臟，影響血液循環(huán)，降低腸胃消化功能，進(jìn)而導(dǎo)致便秘。毒素在體內(nèi)堆積，不能及時(shí)排除，還會(huì)令人嘴角周圍長粉刺。
手腳冰冷。脊椎不僅支撐著上半身的重量，還是自律神經(jīng)的通道。如果身姿不正，久而久之會(huì)壓迫自律神經(jīng)，導(dǎo)致失調(diào)，出現(xiàn)手腳冰冷、失眠頭痛、容易疲勞等癥狀。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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