做女人真不易。10年間，女性乳腺癌的發(fā)病率增長了近一倍，達(dá)到61.66/10萬，其他癌癥，如子宮頸癌等也有增長趨勢。飲食習(xí)慣不合理、體育鍛煉缺乏、工作壓力過大、更年期體內(nèi)激素水平變化等這些生理和心理因素，都容易誘發(fā)癌癥。避免癌癥侵襲，女性不僅要在日常生活中多注意調(diào)節(jié)，還要盡早做好一生的體檢計(jì)劃，了解應(yīng)該接受的體檢和疾病篩查項(xiàng)目。美國《健康》雜志最新載文，歸納出女性一生不能不做的9項(xiàng)身體檢查，增強(qiáng)大家防病的意識。

　　20歲后

　　全面體檢。21~40歲，至少每5年做一次全面體檢，40歲后，應(yīng)每年體檢一次。檢查內(nèi)容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能、等。

　　巴氏涂片檢查。這項(xiàng)檢查可發(fā)現(xiàn)早期子宮頸癌癥狀，及早發(fā)現(xiàn)，治愈率更高。建議從21歲開始每年查一次。到30歲時(shí)，如果連續(xù)3次檢查結(jié)果正常，那么在65歲前每3年查一次就可以了。對此，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科主任徐志堅(jiān)認(rèn)為，二十多歲的女性，感染人乳頭狀瘤病毒通常都是一過性的，因此選用比較簡單、成本較低的巴氏涂片檢查就可以。

　　性傳播疾病檢查。美國每年新增的性病患者約為1900萬，其中近半數(shù)年齡在15~24歲之間。性病治療不及時(shí)，可能會導(dǎo)致一些女性患者不孕。性活躍的高危人群應(yīng)每年接受一次HIV、衣原體和淋病檢查。

　　皮膚病變檢查。黑素瘤是25~29歲女性的頭號癌癥死亡原因。30年來，年輕女性中黑素瘤發(fā)病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年應(yīng)接受一次皮膚癌檢查。

　　30歲后

　　HPV檢查。從大約30歲開始，女性免疫力開始下降，更容易感染HPV（人乳頭狀病毒）。“HPV感染是子宮頸癌的必要因素，大多數(shù)性活躍女性會在某段時(shí)間感染此病毒。”徐志堅(jiān)告訴記者，“從30歲開始檢查HPV，如結(jié)果正常，之后可每3年做一次檢查。世界衛(wèi)生組織推薦的檢測子宮頸癌的‘金標(biāo)準(zhǔn)’是把巴氏涂片和HPV檢查相結(jié)合，這樣能發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的病毒感染。”

　　血糖檢查。血糖檢測有助于及早發(fā)現(xiàn)2型糖尿病的苗頭。如果你總覺得口渴、疲憊，出現(xiàn)體重減輕等狀況，更要進(jìn)行血糖測試。糖尿病危險(xiǎn)會隨著年齡增大而增大，建議30歲后每3年查一次血糖，50歲后要每年查一次。