分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：男人養(yǎng)生：男人上床睡覺前三忌三宜
三忌抽煙飲茶喝咖啡。晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進(jìn)入抑制狀態(tài)。而飲服過多流汁會導(dǎo)致小便次數(shù)增加，不利于再次入睡。
| 上一頁 | 下一頁 |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
手機(jī)看新聞三忌抽煙飲茶喝咖啡。晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進(jìn)入抑制狀態(tài)。而飲服過多流汁會導(dǎo)致小便次數(shù)增加，不利于再次入睡。
| 上一頁 | 下一頁 |
恭喜你，發(fā)表成功!
!
